Cuanto más orden haya en su hogar, más tranquilidad habrá en su vida. Conozca la técnica de Marie Kondo, la gurú del orden.
La mente y el cuerpo son aliados poderosos. Las emociones negativas destruyen y las positivas tienen la capacidad de curarnos y hacernos felices.
Así como compartir alegrías nos motiva a reunirnos, es importante contar con espacios para expresar tristeza y desahogo.
Las permanentes restricciones sanitarias han generado grandes cambios en la rutina infantil ¿Cómo podemos mejorar esto?.
El descanso es muy importante porque ayuda a renovar las energías necesarias para la rutina diaria, aumentar las defensas y la capacidad intelectual.
Se acerca la Navidad, una de las temporadas más esperadas en el año. Sin embargo, después de la pérdida de un ser querido, los homenajes se viven de forma distinta. El dolor, la tristeza y nostalgia tienen la posibilidad…
Hoy me voy a centralizar en cuatro cosas, que le permiten a usted trabajar en mejorar su familia
Muchas veces los días van pasando y la rutina nos gana
Las fechas especiales pueden causar intensificación en las emociones o altibajos en el proceso del duelo.
¿Por qué en la actualidad, usamos mascarilla? por protección, por previsión...