El camino hacia una vida larga y saludable comienza con el compromiso personal
La salud mental garantiza buenas relaciones en nuestro entorno; indispensable para sentirnos bien con nosotros mismos, ya que somos seres sociales
La ciudad se viste de fiesta porque Jesús está por nacer, no olvidemos preparar el corazón para la Navidad
Si has tenido un día difícil, la alegría de tu mascota al verte entrar por casa puede ser la mejor recompensa
Según la ciencia, hay una hormona en nuestro cuerpo que nos impide ver los defectos de la gente que amamos.
Saber perdonar. Hoy en día vivimos en una sociedad, que ha naturalizado o normalizado la autodefensa, por ello, cuando recibimos palabras o acciones que nos lastiman, muchas veces, nos quedamos anclados en ese momento terrible que nos victimiza y hace…
Son muchas las situaciones en las que el cuerpo nos puede avisar sobre nuestro estado de salud física
"El mejor regalo que le podemos dar a un niño es una imagen realista y positiva de sí mismo" Haim Ginott
Mente sana en cuerpo sano. Aprendamos a gestionar emociones negativas para evitar que se transformen en síntomas físicos
Tanto el aniversario de la vida como de la muerte son motivos suficientes para reunir a las personas que más ama. Cada reunión nos recuerda que la vida merece ser compartida. Las celebraciones y aniversarios representan uno de esos momentos.…