{"id":31268,"date":"2025-12-18T17:16:57","date_gmt":"2025-12-18T22:16:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jardinesdeesperanza.com.ec\/milagro\/?p=31268"},"modified":"2025-12-19T15:18:39","modified_gmt":"2025-12-19T20:18:39","slug":"el-duelo-en-navidad-y-fin-de-ano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jardinesdeesperanza.com.ec\/milagro\/el-duelo-en-navidad-y-fin-de-ano\/","title":{"rendered":"El duelo en Navidad y Fin de A\u00f1o"},"content":{"rendered":"

Aunque Navidad y Fin de A\u00f1o suelen ser sin\u00f3nimo de luces, risas y reuniones familiares, hay quienes lo enfrentan con dolor y tristeza\u2026porque el coraz\u00f3n no entiende de calendarios.<\/p>\n

No es que duela m\u00e1s. Es que se siente m\u00e1s la ausencia. Es ese antes y despu\u00e9s, es enfrentarse a una silla vac\u00eda, explica Daryl Flores, psic\u00f3loga de Unidad de Duelo.<\/p><\/blockquote>\n

Mientras el mundo sonr\u00ede, muchas personas atraviesan estas fechas con el coraz\u00f3n cansado, intentando sostenerse entre recuerdos, nostalgia y una presi\u00f3n silenciosa por \u201cestar bien\u201d.<\/strong><\/p>\n

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A veces aparece la negaci\u00f3n; otras la ira, la tristeza profunda o la aceptaci\u00f3n. Cada persona vive el duelo de manera \u00fanica<\/a>. No hay tiempos exactos ni un manual que indique c\u00f3mo sobrellevarlo. Recordemos que todas esas emociones son v\u00e1lidas.<\/p>\n

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Por eso, comunicarlo a la familia es fundamental: Ayuda a evitar preocupaciones y a ense\u00f1ar, desde los m\u00e1s peque\u00f1os hasta los m\u00e1s grandes, c\u00f3mo acompa\u00f1ar con respeto y sensibilidad un momento de dolor.<\/a><\/p>\n

No podemos forzar a alguien a que participe en una reuni\u00f3n si no se siente listo. Las familias deben tratar de comprender, de escuchar y no de imponer, asegura Daryl Flores.<\/p><\/blockquote>\n

Los comentarios sin empat\u00eda tambi\u00e9n pueden generar ansiedad, angustia o profundizar a\u00fan m\u00e1s esa tristeza. Evitemos decir frases como:<\/p>\n