{"id":26635,"date":"2022-09-08T14:28:55","date_gmt":"2022-09-08T14:28:55","guid":{"rendered":"http:\/\/web.jardinesdeesperanza.com.ec:4444\/?p=26635"},"modified":"2023-08-28T14:57:57","modified_gmt":"2023-08-28T19:57:57","slug":"beneficios-de-saber-perdonar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jardinesdeesperanza.com.ec\/milagro\/beneficios-de-saber-perdonar\/","title":{"rendered":"Beneficios de saber perdonar"},"content":{"rendered":"

Saber perdonar.<\/p>\n

Hoy en d\u00eda vivimos en una sociedad, que ha naturalizado o normalizado la autodefensa, por ello, cuando recibimos palabras o acciones que nos lastiman, muchas veces, nos quedamos anclados en ese momento terrible que nos victimiza y hace da\u00f1o.<\/p>\n

Al sentirnos heridos dejamos que la amargura nos domine, perdemos la ilusi\u00f3n por la vida,\u00a0perjudicamos nuestra salud<\/a>, tanto f\u00edsica como emocional y, sin darnos cuenta, herimos a quienes tenemos cerca.<\/p>\n

Lo cierto es que si lo permitimos, el odio y el resentimiento pueden convertirse en un c\u00e1ncer emocional que crece y avanza r\u00e1pido si no lo paramos.<\/p>\n

Es tiempo de perdonar para tender puentes que nos lleven a la reconciliaci\u00f3n.<\/strong><\/h3>\n

Un simple acto del coraz\u00f3n puede cambiar nuestra vida<\/a>\u00a0y la de quienes nos rodean: Perdonar es una estrategia para avanzar sin equipajes pesados en nuestro coraz\u00f3n.<\/p>\n

Aunque sea dif\u00edcil de comprender, tomar acciones inspiradas en la rabia o el rencor no resuelve nada, todo lo contrario, la mayor\u00eda de veces agrava la situaci\u00f3n.<\/p>\n

Diversos estudios del \u00e1rea de la\u00a0Psicolog\u00eda de la Salud Humana<\/a>\u00a0aseguran que alcanzar el perd\u00f3n reduce la angustia, la ansiedad y restablece la armon\u00eda familiar, laboral y personal.<\/p>\n

A continuaci\u00f3n citamos varios beneficios que dan valor a la decisi\u00f3n de perdonar:<\/p>\n